Viktig melding

BEREDSKAPSLEGEVAKT på grunn av raset i Rosten

I forbindelse med raset i Rosten er det organisert plan for felles beredskapslegevakt på kveld og natt for Lesja og Dovre kommuner. Planen avlyses så snart veien åpner for trafikk.

Onsdag 2. april - helsehuset på Lesja

Torsdag 3. april - helsehuset på Dombås

Fredag 4. april - helsehuset på Lesja

Lørdag 5. april - helsehuset på Dombås

Søndag 6.april - helsehuset på Lesja

For øyeblikkelig hjelp mellom 16.00 og 08.00:

Legevakt: tlf. 116117

Livstruende skader: tlf 113

Jordmor I Lesja følger opp gravide i Lesja kommune. Tlf 958 82 150

Legekontorene har ellers åpningstider som normalt.

Bassengtrening

Bassengtrening i varmt vann (34 grader) er en skånsom og effektiv behandling med lav belastning på ledd og senefester. Man bruker oppdriften og motstanden i vannet aktivt i treningen. Det varme vannet øker blodsirkulajonen og bevegeligheten, noe som kan oppleves som smertelindrende og myker opp stiv muskulatur og stive ledd.

Vi trener både styrke, utholdenhet og balanse. Man behøver ikke å være svømmedyktig for å delta på våre grupper.

For å delta:

Det trengs ikke rekvisisjon fra lege, men fysioterapeuten vurderer behovet og tar en vurdering på funksjon.
Deltaker må være selvhjulpne i basseng og garderobe.
Deltakere med spesielle medisinske – og /eller bevegelsesproblemer må gi beskjed om dette til instruktør. Dette bør event. framgå av rapport fra lege.
For deltakere med behov for assistanse, tillates det en deltaker med personlig assistent pr. gruppe.

Pris på trening er frastsatt av takst i henhold til Helse- og omsorgsdepartementet med hjemmel i Lov om folketrygd.

Egenandelstaket er 3278 kroner for 2025 (3165 kroner i 2024). Helfo.

Sist endret 11.02.2025 08.48